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跳绳的周记

时间:2024-02-27 11:52:02
跳绳的周记

跳绳的周记

一周的时间即将结束了,相信大家都有不少体会吧,现在的你想必不是在写周记,就是在准备写周记吧。你所见过的周记应该是什么样的?以下是小编精心整理的跳绳的周记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

跳绳的周记1

“双手摇,双脚跳,钻过城门,跨过小桥。”你做过这项运动吗?猜猜这是什么吧?

今天老师让我们做这项运动,自己观察一位同学,我想“我今天就观察我同桌吧!”不知是我运气好还是怎么的,我和同桌之间只隔了一个人,我顿时喜上眉梢,三言两语就让她和同桌换了位置。“这次我就写你了,你已经逃不过我的手掌心了,哈哈,”我心里美滋滋的盘算着。还没开始跳绳时,我同桌指着别人说:“我今天就写你!”我指着同桌说:“我今天就写你!”说完就后悔了,我竟一语道破了心底,如果世界上有后悔药,我一定会买一大瓶的。

老师一声令下,只见她瞪着圆溜溜的大眼睛,张着河马似的大嘴巴,露着洁白无瑕的大板牙,上身微微向前倾,胳膊向外半弯着,双手紧紧握着绳把,手臂和手腕同时有节奏地晃着,膝盖微微向前屈着,双脚并拢,绳子到头顶时脚尖儿轻轻跳一下,绳子挨着地时,双脚又重重地跳一下,发出“咚咚”的声音,好像大象走过来了,她这样的方法不但使速度大减,而且动作十分笨拙可笑。每跳一下,绳子就发出“啪啪”的声音,连头发辫儿也一上一下地跟着跳,没扎住的碎发也在额头上悠闲自在地乱舞。跳完后,她蹲在那儿,喘着粗气,断断续续地说:“累……累死我了!”

相信大家都已经猜到了吧!没错,这就是跳绳。

跳绳的周记2

最近一段时间,同学们都迷上了跳绳,个个都是“绳”这位明星的超级粉丝,因为是在体育课上才能跳绳,所以体育课也成了大家最喜爱,最盼望的一门课。

在体育课上,老师站在一旁,悄悄地观察,偷偷地记录着哪位同学跳得好,哪位同学“成功率”高,我、吕嘉欣、郭铭洋等几名女生和几名男生被幸运的入选到了“精英集团”,老师让大家星期五下午放学后到操场上练习跳绳。

经过“漫长的等待、苦苦的煎熬”,终于迎来了周五下午放学时刻。真激动啊!我这回可要让其他跳绳的队员看看,展现一下我“一流”的跳绳风采!谁知,来到操场上,情况让我大吃一惊:各班精英汇集在一起,人可真多啊,排成一队就像一条长龙,站在一起练跳,竟然没有一个人失败,没有一个人跳不过去。这和我想象的简直大相径庭,他们的跳绳技术比我的“一流”还“一流”,如果我加进去,拌绳了,起跳晚了,跳不过去,那不影响整体效益吗!说不定,老师一急,还会不让我参加,把我淘汰掉,怎么办呀!眼看轮到我了,我瞪大眼睛看着:前面那个同学一跳完,抓紧跟上去。我仰着头,高高的一蹦,飞也似地跑了出去。啊,我竟然成功了!以后再轮到我时,我不紧张,也不害怕了,跳了几次,一次也没有失败过!

可是,跳绳只进行了5分钟,跳了大约500个,就结束了,再一次跳绳,必须等到下个星期五。好期待啊!

跳绳的周记3

我每天都要跳绳,是为了锻炼身体。妈妈规定,我每天必须要跳一千个绳。虽然,这件事情天天都在做,不过,今天,却有不一样的事情。我来给大家讲讲吧!

我开始跳的时候,我只跳了很少,才三十个左右,我就被绳子绊住了。妈妈则在一旁说:“你要给我连续跳,这样中间绊住都不算的,至少要跳到一百个以上,动作要有连贯性。”我听了以后,很不服气。心想:有本事,你自己跳呀!就知道说,却没有行动。嘴巴说说,谁不会呀!哼!可我只能敢怒却不敢言,只能继续跳。我后来,找到感觉了,跳的也比较顺了。妈妈又说了:“对,像现在这样跳,不要停下来,继续坚持下去,尽量跳的多一点。”我心想:又开始说了,你说的到轻巧,这样跳是很累的,我都跳的气喘吁吁了,你自己倒是跳跳看。既然,你这样说了,我就偏不要跳好,我就绊住给你看看。可是,我心里想要绊住,这次却怎么也绊不住了,这也真是奇了怪了,怎么可能会发生这种事情呢!我就这样一直跳着,我看到妈妈脸上露出了满意的笑容。我想,我应该是跳了很多了个吧!我又继续跳呀跳,豆大的汗珠从我脸上流淌下来。又过了一会儿,我实在是坚持不住了,就停了下来。妈妈说:“这次跳的还行,总共有三百五十个了,你再多练习一下啊,争取跳的再多一点。”

天哪!这也真够累的,以后还是多练习吧!才能跳出好的成绩来。

跳绳的周记4

今天,是一个特殊的日子——体育节,所谓的体育节呢,就是进行体育比赛,比如:跳绳、跑步接力、两人三足、跳远、蓝球足球等。由于我最喜欢跳绳,所以我毫不犹豫地就选择了跳绳。

比赛是下午开始,所以我今天早早地就来到了学校想趁比赛之前练习一下跳绳,好在比赛的时候为班级争光。终于等来了第七节课的下课铃声呀,我急忙把东西收拾好,拿出跳绳,匆匆地走出教室去排队。我们随着各个班级,缓缓地走到操场上。

操场上人山人海,挤得连一条小路都水泄不通,这时,体育老师急忙来管理秩序,使乱成一团的人群变得井井有条了。

开始比赛了,我的脚从一开始慢慢地跳,变成快步跳,又从快步跳变成慢慢跳,最后变成快速地跳。突然,我的绳子掉了,我急忙把跳绳拿起来。呀!不好了,弄住绳子的把手断了,我急忙把它从地上捡起来,再弄好。可是,我弄绳子的这段时间里,我都可以跳十多次了,唉!白白浪费这段时间呀!现在回想起来,当时我应该直接把绳子捡起来,再接着跳,可世上没有后悔药,如果有下次,我一定参加!

回到队伍里,有许多同学安慰我,这时,我竟然开心地笑了,可心里却觉得对不起老师、同学们的期待,就因为我,拖累了整个班级呀!

跳绳的周记5

以前,不管做什么事情,妈妈为了让我提高兴趣和速度,都会说:“我们来比赛吧”。但基本上每次都是妈妈赢的,就算是我赢的时候,我知道也是妈妈故意让着我的,为的就是不想让我失去信心。

现在,快到跳绳比赛了,每天傍晚和星期天,杨老师都会让我们在家练习跳绳,还要把跳绳的成绩记录在家校联系本上。

上个学期,我都能跳170个以上,这个学期也不知道是怎么一回事,我有时只能跳150来个,能跳到170个以上是少之又少了。妈妈就告诉我,那个时候她能跳200个左右,我难以置信,就让妈妈跳一次给我看看。妈妈换了双鞋子,拿起跳绳非常自信地准备跳了,还让我给她看好时间。我说“预备跳”,妈妈就左右脚交换着跳了起来,而且跳得非常快,可是正当我佩服得五体投地的时候,也是数到83个的时候,妈妈居然拌住了,她连忙捊了捊绳子又跳了起来,这次真让我哈哈大笑,她没跳几个又拌住了,时间到的时候,她拌住了3次,只跳了152个。我告诉妈妈,我们学校规定是双脚并拢跳的,不服气的妈妈又按照我的方法跳了一遍,跳到后来,平时缺少锻炼的妈妈居然没力气了,拼尽全力也只跳了123个。

这次,我总算漂漂亮亮地赢了妈妈一次,妈妈也输得心服口服。妈妈以后真得要加强锻炼了,要不然不仅会越来越胖,而且对她身体也是百害而无益的。

跳绳的周记6

今天上午,刘老师带着我们班的同学,到门口举行了一场激烈的跳绳比赛。

这次我们班玩的是“将军盯士兵”,也就是说,甲先跳,乙在一旁数甲的数量。甲跳完,轮到乙跳,甲就数乙的数量。所以,这次比赛是两个人一组。

来到门口,我等对方跳好了,我就接过绳子,准备起跳。刘老师边看手表,边说:“三…二…一,开始!”比赛开始了,我轻轻地把绳子甩到面前,然后微微把小脚丫一蹦,绳子就过去了。刚开始,我脸上面带笑容,轻轻松松地跳。但过了一会儿,脚就像灌了铅一样重。到了快要结束的时候,我不停地喘着粗气:“呼!呼!”心也跳得非常的快。这时,刘老师又说:“还剩下10秒了,加油啊!”顿时,我又提起神来,用力地跳,但是,我感觉背上好像背着一块又重又沉的大石头。

比赛终于结束了,我累得一屁股坐在了地上,额头的汗流到另外我的嘴里,酸酸的。突然,刘老师告诉我,我跳了74下,能进入第二个决赛。我心里甜滋滋的。

第二个决赛可不同,那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了,我咬住牙,拼命地跳。地上马上响出了打地的声音,头也直冒汗。比赛终于结束了,我以为会比第一次跳得少,没想到跳了82下,我惊叹不已。

第三个决赛我虽然出局了,但是我也为进入的三个同学高兴,希望她们以后能表现得更好。

跳绳的周记7

体育课,我们有一个必修的项目就是跳绳。学校有规定,跳绳是体育考试中最重要的一项。每分钟跳60个算达标,90个以上才有资格参加年度三好学生的评比。

我很愁。因为刚开始的时候我根本就不会跳。练来练去、满头大汗,结果是会跳了,但一次只能跳一个,不能连续跳。看到其他同学连续跳绳的轻松劲,我既羡慕,又灰心。

没办法,我只好按照老师的要求,每天回家练一练。到现在为止,我最好的成绩是每分钟跳30个,再也没法提高了,因为我还是没有学会连续跳。如果我不能从单个跳突破到连续跳的话,我的体育成绩是没法达标的,妈妈为此很着急。

唉!怎么就这么难呢?我怎么就这么笨呢?人生怎么就有这么多的关关卡卡呢?我的心里烦极了。

也许不久我的跳绳就会有一个质的飞跃。爸爸说人生就是挑战、人生就是突破和超越。但愿我也能不断地突破和超越我自己。如果这一学期我的跳绳能够达标甚至成绩优秀的话,我一定再为我的跳绳写一个续篇。

非常期待。加油!

跳绳的周记8

我这几天和爸爸一起跳绳,为什么要跳绳呢?因为爸爸20来号要参加一场激烈的跳绳比赛,因为在我们家里,我和爸爸的跳绳是不分上下的。有一次我和爸爸又在比跳绳,妈妈给我和爸爸计时。结果出来了,我跳了143个,爸爸跳了144个,就差这一个,我真是太后悔了应该在多跳一些。

今天我和爸爸又来跳绳了,我和爸爸都提高警惕,哈哈!现在轮到我出场了,爸爸总是像跑着这样跳绳,这次我教他要点着脚尖跳,不要用整个脚跳,这样才能跳的多,跳的快。大奖才是你的,如果你一开始不算熟练,慢慢的就会熟练了。我一边给爸爸做着展示,一边给他说,看爸爸很累的样子,我给他讲了一个故事:从前一个非常聪明的人,他从小父母让他做题、练钢琴、练书法、学英语等,可是做了这些都一无所获,他的爸爸妈妈非常奇怪,当天晚上就找出了原因,就告诉孩子,什么事情都是一点一点的积累起来的,爸爸妈妈让你学这么多,就是让你长大能养活自己。孩子听了,觉得爸爸妈妈说的很对,立刻就改正过来。以后好好学钢琴、做题、练书法、学英语。这个孩子抓紧练习,半年就都做到了很好。原来这个孩子做每一件事情都是短时间并且高效率的完成。

通过这几次练习,我明白了:自己做错不要紧,关键是你自己是不是一个知错能改的人。我还明白了:什么事情都要高效率并且在短时间内完成。

跳绳的周记9

跳绳是一种锻炼身体的运动,也是一种让人感到无比快乐的游戏。我们不知道什么时候爱了这种游戏,天天离不开它。

丁零零……下课了,我们高兴地拿着绳子冲了出去。全体比赛开始了,每个人跳着绳子,触地的“嗒、嗒”声是那么有节奏,象一首快乐的儿歌。啊,一个人败下阵来,我们这些“幸运者”跳得更起劲了。哎呀,不好,又有两个人败下阵来,很不幸,其中就有一个就是我!我用那双悲哀的眼睛望着他们……

又有个人被“无情”的比赛淘汰了。现在只有两为技术高超的选手了。时间滴答滴答过去了,两个人跳得难解难分,还是不分胜负。

过了两、三分钟萧倩的'速度慢慢减速了,而若绮还保持得那么稳定。大家拼命地喊着:“萧倩一定要加油啊!不要输给她……”“五、四、三、二、一”,萧倩实在坚持不住了,就停了下来。这时若绮成了赢家,她高兴跳起来,脸上满是红光。大家向若绮投去了羡慕的目光,啧啧称赞道:“你真是班级独一无二的跳绳高手啊!”

跳绳给我们带来的快乐无处不在,让我们无法享受完这种快乐。

跳绳的周记10

今年我参加的运动会还是老项目,跳绳。为什么叫老项目呢?因为我在一年级到现在全都是这个项目。

刚开运动会的时候,我可激动了!我以为马上就到跳绳呢!结果是最后一天的下午才比赛跳绳。

一天、两天就要过去了……第二天下午我终于听到了跳绳这个项目的名字,我就拿好跳绳,激动的去了比跳绳的场地。

哇!人好多呀,男生、女生都在那等着跳绳比赛的到来。

跳绳比赛终于开始了,老师让同学们向前走一步,说:“开始!”就这样一轮一轮的比赛过去了,终于到我们这一轮了,我刚过去的时候是又激动又害怕,我激动的是终于到我参加比赛了,害怕的是我万一跳的不好怎么办?就在这时,老师说了一声:“开始!”我连忙跳了起来,一个、二个、三个、四个、五个……哎呀!跳坏了,我接着就再跳,又跳坏了,我不气馁再接着跳……不知不觉一分钟过去了,老师说:“停!”就在这时,我正好跳了一百一十个。那位老师对统计员老师搞笑的说:“110!”

这时,我心里想:“一百一十个,还不够好,没能发挥我的正常水平,上学期我可是跳了一百七十二个呀!我退步了,不过一切贵在参与。下次再参加运动会,我一定更加努力训练,要取得二百个的好成绩。

跳绳的周记11

今天,阳光明媚,万里无云,我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛。

下午,同学们都来到操场上,为比赛的同学加油助威。我也有幸参加了比赛,不过我与他们不同的是,我们一共四个人,在一起合作跳大绳,比赛快开始了,我们在台下,做着最后的准备。我们花样大绳在第二场,首先比赛的是速跳选手,只见一声令下,跳绳好似离弦的箭,飞快的在选手的头脚之间来回转动,快的都要看不见绳了,台上比赛举行的热火朝天,台下同学们也没闲着,以自己最大的声音为场上选手加油助威。场上场下,有静有动,够成一篇精彩绝伦的片段。

终于轮到我们上场了,我鼓足了劲,心里暗暗下定决心,一定要赛出好成绩。绳子开始挥动,开始跳了,一下,两下。直到最后,我们以优美的身姿,漂亮的动作,赢得了台下全体同学热烈的掌声,我心中的这块石头也终于落地了。比赛结束后,分数出来了,大家都屏住呼吸,念到我们班时,一听,全场最高分,我高兴的一蹦三尺高,我们终于胜利了。

我参加比赛是因为我要多锻炼,因为我明白学校举办比赛的原因,他们不就是为了让我们多锻炼,有一个好身体吗,下次我还要参加,这次跳绳比赛真的太精彩了!

跳绳的周记12

月亮出来了,我和狄佳宏去寻找跳绳的快乐。

我们先单脚跳,我先跳。我两手握住跳绳的顶端,托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作,心里默默地喊:“预备———开始!”一想完,我就快速地将跳绳往前甩,就在它快要触到脚尖的一刹那,我猛的往前一跳,将跳绳甩在了后面。就这样,连续地跳着,狄佳宏不停地数我一口气跳了四十多个。

狄佳宏叹了口气说:“看来这是你的拿手好戏,我们干脆比反着跳。”我轻声说:“好吧!”

开始比赛了,我将跳绳往后甩,两脚拼命地跳着。可是绳子仿佛在和我作对,结果只坚持了事5个,而狄佳宏却一口气跳了十多个,看来这个不是我的拿手好戏,我只得另找目标。

接着,我再和狄佳宏比跑着跳,我做好预备姿势。一声令下,我立刻跳了起来,腿像跑步似的不停地往后踢,还好这次跳绳挺乖的,按我的顺序跳。

嘻嘻,这次该让我第一了吧!我边想边跳,越来越有劲,竟不知不觉地跳了70多个,狄佳宏早已在旁边看得目瞪口呆。

最后,我和狄佳宏比单脚跳。我做好准备,一只脚站直,另一只脚曲着。一开始,我就十分紧张,因为这是一决胜负的时候。我拼命地跳着,不断为自已加油。时间就快到了,而我才跳了十来个,我一慌就更使劲跳,什么都不顾了。“时间到!”我们都停了下来,我跳了36个,狄佳宏跳了25个。

“耶!我赢了!”我欢呼着。 我们牵着手回家了,瞧那月亮,似乎也在羡慕我们跳绳的快乐呢!

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